好きすぎて辛い片思いとの向き合い方。5つの原因と効果抜群な対処法！

「片思いの彼を好きすぎて辛い…。頑張ってアプローチしてるけど、全然振り向いてもらえないし…。こんなとき、どうしたらいいの…？」

 

人を好きになる気持ちは、本来はとても幸せなもの。

でも好きすぎる片思いが報われないと、だんだん辛い気持ちが上回ってきてしまうんですよね。

 

なんて自分の気持ちに自信をなくしてしまい、なかなか前に進めずに立ち止まっている女性も多いでしょう。

 

そんな時に大切なのが、自分の気持ちと向き合う時間を作ること。

その片思いがなぜ辛いのかという「原因」がわかれば、今あなたがすべきことが見えてきます。

 

今回は、彼を好きすぎて辛い片思いに悩んでいるあなたのために、

をお伝えしていきます。

 

自分の気持ちに耳を傾けながら、あなたの片思いが辛い「原因」を考えてみてください。

正しく対処ができれば、あなたのその辛い気持ちをスッキリ解消できますよ。

 

これまで私もたくさんの叶わない片思いを経験してきましたが、「あること」をきっかけに片思いを叶えられるようになりました。

そんな私の片思いを叶える秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。

 

好きすぎて辛い片思い５つの原因

彼を好きすぎて辛い片思いほど、切ないものはありません。

でも片思いの辛さは一つではなく、いくつか細かい原因があるのです。

 

まずは、今あなたが辛いと感じている原因を明確にしてみましょう。

そうすると自然に「どうするべきか」が見えてきます。

 

せっかく好きすぎるほど大好きな彼に出会えたのに、ただ辛い気持ちを引きずっているだけなんてもったいないですよ。

勇気を出して、現状から抜け出せる努力をしてみましょう。

 

好きすぎる片思いが辛いのには、５つの原因があります。

それぞれ順にみていきましょう。

 

叶わない片思いだから

ひとくちに「片思い」といっても、人によってそれぞれ状況は異なりますよね。

限りなく両思いに近い片思いもあれば、失恋が目に見えている片思いもあるでしょう。

 

当然のことながら、両思いに近い片思いであれば、辛いと悩むことも少ないはず。

毎日がドキドキの連続で、幸せな気持ちを感じることも多いでしょう。

 

一方で、失恋が目に見えている「叶わない片思い」であれば、報われない自分の恋心にただ悲しくなるものです。

 

好きという気持ちだけでは、彼の心は変えられません。

好きという気持ちが大きければ大きいほど、叶わない片思いは辛いのです。

 

自分の思い通りにいかないから

好きすぎる片思いをしていると、自分の思い通りに進むことはありませんよね。

会いたい時に会えるわけでも、連絡してほしいときに連絡がくるわけでもないです。

 

願望や希望をもちながらも、それが叶わないことに不安や不満を感じてしまいます。

でも、あなたが一方的に彼を好きなので、何も文句が言えないわけですね。

 

需要と供給がマッチしないことにフラストレーションを感じて、辛くなってしまうのです。

自分の思い通りにいかないのは、片思いの特徴とも言えますよね。

 

先が見えない恋だから

片思いであっても、結果や行く末が見えていれば「気持ちの整理」ができますよね。

なんてことでも、結果がわかっていれば心の準備ができるのです。

 

でも片思いは、先が見えない恋愛。

 

答えが見えないからこそ、自分の進むべき道に迷ってしまいます。

 

諦められない恋だから

好きすぎる片思いが辛いのは、その恋を手放すことができないからです。

もし簡単に諦められるような片思いであれば、辛いと思った時点で諦めることができますよね。

 

辛いのに片思いを続けてしまうのは、「辛さ」よりも「好き」という気持ちが勝っている証拠。

 

例えば、体に悪いとわかっていても、美味しいものは食べたくなりますよね。

この理性と本能のコントロールは、自分で努力をしてもなかなかできないものなんです。

 

そのため、「辛さ」と「好き」の気持ちのバランスがうまくコントロールできず、辛い気持ちだけが大きくなってしまうわけです。

 

今の関係を壊すのが怖いから

片思いが辛くて立ち止まっている女性のほとんどは、今の彼との関係を壊したくないと感じています。

たとえ片思いであっても、友達として近くにいられるのが嬉しいんですよね。

 

片思いという現状を変えてしまうと、今の関係が壊れるリスクもあります。

その勇気がないからこそ、現状維持で止まってしまうのです。

 

片思いは辛いけれど、友達でいられなくなってしまうともっと辛くなります。

どちらにしても辛い選択になってしまうことで、「負のスパイラル」にハマってしまうのです。

 

好きすぎて辛い片思いに効果抜群な５つの対処法！

片思いが好きすぎて辛いと思えるほどの男性に、あなたが出会えたのは幸せなことです。

せっかく大恋愛をしているのですから、「辛い恋愛」を「幸せな恋愛」に変えていきましょう。

 

好きすぎて辛いときには、５つの対処法が効果的です。

 

あなたがハッピーな気持ちで片思いをしていれば、それは彼の心にも届きます。

ぜひ実行してみてくださいね。

 

少しずつ現状を変えていく

今あなたは、

という辛い状況にあるでしょう。

 

しかし、止まっているように思える関係でも、何かしら変化は生じるものです。

 

いきなり大きな変化を求めなくても、小さなことから現状を変えていけばいいのです。

そして変化したこと、進展したことを自分の心に刻んでみましょう。

 

そうすれば、

なんて「次にやるべきこと」が具体的に見えてくるはず。

 

小さな変化を積み重ねて現状を変えていけるように、前向きな片思いをしてくださいね。

 

まずは自分が変わる

好きすぎる片思いをしていると、相手に何かを期待したり求めたりしてしまうものですよね。

なんてモヤモヤしてしまうこともあるでしょう。

 

でも、あなた自身が変わらない限り、片思いは進展しません。

 

今片思いで止まっているのは、あなたの魅力が彼に届いていないということ。

もしかすると、あなたの魅力が足りないということも考えられますよね。

 

これを第一に考えて、変わる努力をしてください。

 

女性としての「魅力」が増せば、必ず恋は動き出します。

目標を設定することで、あなた自身も前向きな片思いができるようになるのです。

 

片思いにとらわれない

好きすぎる片思いをしていると、どうしても彼より「弱い立場」にいるような気がしてしまうもの。

惚れた弱みが邪魔をして、なかなか強気に行動できないのが片思いというものなのです。

 

一方、男性には「狩猟本能」があります。

自分の手に入らないものを「追いかける」性質です。

 

片思いをしているということにとらわれず、彼を振り回すつもりで行動してみてください。

その自由で強気なあなたの態度に、彼は心を奪われます。

 

一度「片思いの相手」というカテゴリーから外して、彼と接してみましょう。

うまくいくことが多いですよ。

 

当たって砕けろ！の精神をもつ

好きすぎて辛い片思いを脱出するには、勇気を出して結果を求めること。

もちろんその結果は、両思いになることもあれば、失恋することもあります。

あなたにとっては、「一生分の勇気」が必要なことかもしれません。

 

でも今のままでは、あなたの辛い気持ちは絶対に晴れません。

「当たって砕ける勇気」を持たなければ、片思いは何も変化しないのです。

 

かといって、突然告白なんてする必要ありませんよ。

こんな感じで攻めてみてください。

 

とにかくまずは、恋愛戦闘モードに切り替えること。

いつまでも彼の「友達」の座をキープしてても、何も変わりませんよ。

 

自分に自信をつける

片思いをしていて辛くなるのは、自分に自信がないことも大きくな原因の一つ。

あなたは心のどこかで、

と思っているはず。

 

自信のなさは、恋のブレーキになります。

今の辛い現状を変える第一歩として、自分に自信をつけてください。

 

こんな努力をすると、自分に自信がついていきます。

 

また他の男性との出会いを増やし、男性に「免疫」をつけることも必要です。

男友達を作って、どんな女性が好まれるのか研究してみましょう。

 

自分に自信がついたら改めてもう一度、彼への片思いについて考えてみてください。

確実に、見える景色が変わってきますよ。

 

ちなみに、私は「ある方法」を使って片思いの大好きな人を落としました。

この後に私の恋愛経験談と大好きな人への片思いを叶える秘訣を少しお話しするので、興味があれば最後までお付き合いくださいね。

 

片思いで失恋し続け大好きな人を諦められず苦しんでいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話

最後にちょっと私の話を。

私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。

 

中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。

高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。

 

大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。

合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。

 

その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。

ここまでの戦績は、1勝9敗。。。

 

そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。

 

先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。

Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。

 

あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。

その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。

 

そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。

でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。

 

もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。

でも、この後、状況が一変します。

 

会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。

残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。

 

そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。

何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。

 

そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。

理由は何だと思いますか？

 

私が美人で魅力的だから？

そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！

 

私の恋愛経験値が上がったから？

もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。

 

正解は、、相談する人を変えたからです。

 

「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。

はい、それだけなんです。

 

実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。

だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。

 

私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。

叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。

 

もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。

むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。

 

だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。

叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。

 

でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。

私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。

 

もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。

もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。

 

そして何よりも、アドバイスが超的確。

今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。

 

例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。

彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。

 

一方で天河りんご先生からのアドバイスは、的確というよりもはや予知に近いレベル。

言われたことがそのまま起こるので、なんていうか、ステージが違うんです、友人たちからのアドバイスとは…。

 

私が落ち込んでいた時は、ほんとに心から私に寄り添ってくれて、いつも前向きな気持ちでいられたのも助かりました。

結局のところ、何千人、何万人といった方々からの恋愛相談を通して、様々なケースを知り尽くしている先生だからこそできるアドバイスなんですよね。

 

それで思ったんです、ダメ元でもいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。

その結果が、入れ食い状態でした。。

 

ちなみに、先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは結婚している既婚男性。

前々から気になっていいなって思ってたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。

 

でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。

そしたら、先生にこう言われました。

 

って…。

 

誰だって信じられませんよね、こんな話。。

先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。

 

そしたら、忘れもしない13日後、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。

最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。

 

確かに先生に言われた二週間後っていう意識はあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。

もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。

 

とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。

でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。

 

って。。

 

それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。

私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。

 

私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。

失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。

 

でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。

だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。

 

だからこそ、ぜひあなた自身で体験して欲しいんです。

もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。

 

天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。

先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。

 

でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんですよね。

天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。

 

そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。

たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだろうなって思います。

 

ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。

天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。

 

ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。

もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。

 

先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。

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まとめ

好きすぎる片思いが辛いのには、５つの原因があります。

 

片思いが好きすぎて辛いと感じたときは、５つの対処法が効果的です。

 

そもそも、「片思いが幸せ！」と感じる人なんて滅多にいませんよね。

片思いをしているほとんどの女性は、辛くて切ない気持ちで一杯なんです。

 

つまり、片思いが辛いのは、あなただけではないということ。

今の辛さから抜け出すためには、あなた自身が「変わる努力」をする必要があります。

 

片思いしている彼との関わり方や自分磨きの方法を、今一度考え直してみてください。

辛いだけの恋愛を続けていると、考え方だけでなく生き方までもが後ろ向きになってしまいます。

 

少しでもハッピーな片思いにして、一日も早く今の辛い自分と「決別」しましょうね。

 

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