同じ職場の彼に片思いしてるけど、毎日嫉妬で狂いそう…。彼が他の女子と話してるだけで勝手に落ち込むし、冷めるどころかどんどん好きになってメンタルボロボロでもう疲れた…。いっそのこと告白して楽になりたい…。
大好きな彼に近寄ってくる女子に嫉妬して、彼女たちと楽しそうに話している彼に嫉妬して…。
一方通行な片思いを続けていると、嫉妬で狂いそうになることも多いですよね。
もちろん、恋に嫉妬はつきもの。
でも、何も対処せずにそのままの状態を続けてしまうと、メンタルが崩壊して最悪の場合「うつ病」になってしまう危険性もあるので要注意です。
取り返しのつかない事態になる前に、然るべき正しい対処を早急にしておく必要があります。
今回は、片思いの嫉妬で狂いそうになって何をどうしていいかわからないあなたのために、
- 片思いの嫉妬で狂いそうなほど辛い３つの原因
- 片思いの嫉妬で狂いそうな疲れたメンタルを癒す対処法
についてお伝えしていきます。
これまで私もたくさんの叶わない片思いを経験してきましたが、「あること」をきっかけに片思いを叶えられるようになり、片思いの大好きな人を落とすことができました。
そんな私の片思いを叶える秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。
＞＞【体験談】片思いで失恋し続けて人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話
片思いの嫉妬で狂いそうなほど辛い３つの原因
そもそも片思いの嫉妬で狂いそうなまでに辛いと感じてしまうのには、典型的な３つの原因があります。
原因がわからないことには対処のしようもないので、まずは何があなたをそこまで狂わせるのかを正しく理解しておきましょう。
大好きな彼を独り占めしたい
片思いの嫉妬で狂いそうになる一番の原因は、大好きな彼を独り占めしたいという「独占欲」です。
彼を大好きすぎるがゆえに、
- 彼は私だけのもの！
- 大好きな彼を他の女子に渡さない！
なんて、付き合ってもないのに思ってしまうんですよね。
片思い相手に抱く「独占欲」は、独りよがりの勝手な思い込み。
一歩間違えると、ストーカーになる危険性もあるので注意が必要です。
思い通りに恋が進展しない
片思いで嫉妬に狂いそうになってしまうのは、自分の思い通りに恋が進展しないからでもあります。
「彼とラブラブで両思いになりたい」という理想に対して、彼との関係が一向に縮まらない現実。
そんな理想と現実の大きなギャップに感じる、もどかしさ。
あなたが彼や周りの女子に狂ったような嫉妬をしてしまうのは、自分の停滞している恋への苛立ちを彼らに責任転嫁しているからに他なりません。
彼が自分の全てになっている
片思いの嫉妬で狂いそうなまでに追い込まれてしまうのは、あなたの頭の中が「彼一色」であることも大きな原因の一つです。
つまり、あなたにとって彼は自分の全てだということ。
朝起きて真っ先に考えるのは、彼のこと。
会社に行く途中も仕事してる間も彼のことを考え、家に帰ってからも考えるのは彼のことばかり。
だから、彼との関係がうまくいかない状況になるだけで、狂いそうなほどの嫉妬心が沸き上がってくるというわけです。
＞＞【体験談】片思いで失恋し続けて人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話
片思いの嫉妬で狂いそうな疲れたメンタルを癒す対処法
大好きな彼に片思いして嫉妬で狂いそうなほど苦しい状況を続けると、そのうち疲れ果ててメンタルがボロボロになっていきます。
一般的に恋愛で「うつ病」になる人の多くは、こういったギリギリの精神状態のまま放置してしまうからなんです。
今のあなたの「嫉妬に狂いそうな状態」を甘く見てはいけません。
取り返しのつかない状態になる前に、ここからお伝えする３つの対処法で一日も早くメンタルを回復させるようにしましょう。
汗を流してストレス解消する
片思いで嫉妬に狂いそうになった時にまずやるべきなのが、気持ちを切り替えること。
とにかく汗を流してストレスを発散させましょう。
「そんな、ありきたりなことしても…」、なんて思っちゃダメです。
汗を流すのには、体内の毒素を排出してメンタルを安定させる効果が科学的に実証されています。
あなたの得意なスポーツをして汗を流すもよし、家の周りをジョギングするもよし、運動が苦手ならサウナや岩盤浴にいくもよし。
とにかく体から「悪い気」を放出して、メンタルをリフレッシュさせましょう。
夢中になれることに没頭する
先ほどもお伝えした通り、そもそも片思いの嫉妬で狂いそうなまでになってしまうのは、あなたの頭の中が「彼一色」だからです。
逆に言えば、「彼一色」な状態を解消することで、嫉妬で苦しむ気持ちからも解放されます。
そのために一番効果的なのが、夢中になれることに没頭すること。
この機会に仕事を頑張ったり、あなたの大好きな趣味や好きなことに打ち込んだり、何でもいいので夢中になれることに時間を費やしてみましょう。
夢中になれることに没頭すると、あなたの頭の中に占める彼の割合がどんどん減っていきます。
彼以外のことが増え彼の割合が減っていくと、彼や周りにいる女子に対しての狂ったような嫉妬心も自然と消えていくはず。
あなたをドキドキワクワクさせてくれるのは、彼だけじゃありませんよ。
新しいことを始める
何か新しいことを始めると彼以外にも興味あることができ、片思いの嫉妬で狂いそうな気持ちも緩和されます。
これまでやりたかったけど始められずにいたヨガスクールに通ってもいいし、料理教室やスポーツジムに通うなど、何でもOK。
新しい世界に飛び込めば、間違いなく「新しい出会い」があります。
片思いしている彼よりもっともっと素敵な男性に出会ってしまった…、なんてことだってあるかも。
「彼は私のもの！」なんて思っていたあなたの独占欲も、素敵な人と巡り会えば一瞬で消え去りますよね。
思い立ったが吉日、新しいことを始める準備をしちゃいましょう。
ちなみに、私は「ある方法」を使って片思いの大好きな人を落としました。
この後に私の恋愛経験談と大好きな人への片思いを叶える秘訣を少しお話しするので、興味があれば最後までお付き合いくださいね。
片思いで失恋し続け人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話
最後にちょっと私の話を。
私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。
中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。
高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。
大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。
合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。
その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。
ここまでの戦績は、1勝9敗。。。
そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。
先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。
Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。
あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。
その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。
そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。
でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。
もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。
でも、この後、状況が一変します。
会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。
残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。
そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。
何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。
そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。
理由は何だと思いますか？
私が美人で魅力的だから？
そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！
私の恋愛経験値が上がったから？
もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。
正解は、、相談する人を変えたからです。
「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。
はい、それだけなんです。
実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。
だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。
私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。
叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。
先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。
もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。
むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。
だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。
叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。
でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。
私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。
もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。
もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。
そして何よりも、アドバイスが超的確。
今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。
例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。
彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。
一方で天河りんご先生からのアドバイスは、的確というより予知に近いです。
言われたことがそのまま起こるので、なんていうか、明らかに見えてる世界が違うんですよね、私や友人たち含めた普通の人とは…。
私が落ち込んでいた時は、ほんとに心から私に寄り添ってくれて、いつも前向きな気持ちでいられたのも助かりました。
結局のところ、何千人、何万人といった方々からの恋愛相談を通して、様々なケースを知り尽くしている先生だからこそできるアドバイスなんですよね。
それで思ったんです、ダメ元でもいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。
その結果が、入れ食い状態でした。。
そして、本当の奇跡はここからです。
先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは、結婚している既婚男性。
前々から気になっていいなって思ってたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。
でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。
そしたら、先生にこう言われました。
彼はあなたの人生にとって、ものすごくものすごく重要な人ですよ。そう、運命の人。二人は引き寄せ合ってるの。だから自分の気持ちに素直になっていいですよ。というか、二週間後に彼の方から告白されるから、絶対に断っちゃダメ。
って…。
誰だって信じられませんよね、こんな話。。
先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。
そしたら、忘れもしない13日後の6月22日、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。
最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。
確かに先生に言われた二週間後っていう意識はあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。
もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。
とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。
でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。
彼から告白されて付き合えるけど、あなた達二人の関係は今じゃないの。半年くらい付き合って一旦二人は離れるから。でも、大丈夫。あなた達はその後また引き寄せ合って、その時から本当の関係が始まるから。焦らないようにしてくださいね。
って。。
それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。
私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。
私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。
失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。
でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。
だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。
だからこそ、ぜひあなた自身で体験して欲しいんです。
もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。
天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。
繰り返しになりますが、私は先生に言われたことがそのまま実際に起こりました。
でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんですよね。
天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。
そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。
たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだろうなって思います。
ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。
天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。
ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。
もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。
先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。
まとめ
今回は、片思いの嫉妬で狂いそうになって何をどうしていいかわからないあなたのために、
- 片思いの嫉妬で狂いそうなほど辛い３つの原因
- 片思いの嫉妬で狂いそうな疲れたメンタルを癒す対処法
についてお伝えしてきました。
片思いで狂いそうなまでの嫉妬心が沸き上がってしまう原因は、他の誰でもないあなた自身にあります。
彼以外の夢中になれることに時間を費やして、彼一色なあなたの頭の中の割合を改善することが大切です。
あなたが思っている以上に、世界はとても広いです。
片思いしている彼よりもっともっと素敵な男性に一日も早く巡り会って、最高の幸せを掴みましょう。
