「片思いの彼が忘れられなくて辛い…。報われない恋を引きずるのはダメってわかってるけど、忘れようとすればするほど想いが強くなる…。こんなときどうすればいいの…？」
叶わない片思いをずっと引きずってしまう女性は少なくありません。
煮え切らない片思いが長く続くと、恋人同士でもないのに彼のことを責めたくなっちゃうんですよね。
感情だけが突っ走って自暴自棄になったら、それはもう危険信号。
- 彼を誘惑してだましてやる！
- 彼に復讐して迷惑かけてやる！
- 他の男と遊びまくってやる！
ついつい、こんな過激なことを考えてしまう気持ちもわかります。
でもこんなことしてたら、あなたはもっと虚しくなるだけ。
片思いを引きずる辛い気持ちから、一生解放されることはありません。
彼への未練を断ち切って前に進むためには、ポジティブな方向に頭を切り替える必要があります。
とはいえ、引きずる片思いの気持ちを、簡単に切り替えることも難しいですよね。
今回は、彼への未練が断ち切れず片思いを引きずって悩んでいるあなたのために、
- 片思いを引きずる致命的な４つの原因
- 片思いの未練を断ち切る３つの方法
をお伝えしていきます。
あなたを悩ませている原因をしっかりと理解し、正しい方法で対処する。
これをやるだけで、自然とポジティブな方向へ頭を切り替えられますよ。
これまで私もたくさんの叶わない恋を経験し、そのたびに大好きな人を諦めきれず苦しい思いをしてきましたが、「あること」をきっかけに報われない好きな人への未練を断ち切れるようになりました。
そんな私の叶わない恋を諦める方法と本当の幸せを掴む秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。
片思いを引きずる致命的な４つの原因
あなたが片思いの彼を引きずるのは、あなたの片思いが「曖昧」なままでいるからに他なりません。
言葉を換えて言うと、あなたは気持ちの切り替えがまだできていない状態なんですよね。
ああたの片思いは「成就」もしてないし、かといって完全に「失恋」したわけでもない。
どっちつかずの恋に、自分でもどうしていいかわからなくなってるんです。
つまり、「あなたの考え方」こそが、片思いを引きずらせている最大の原因ということ。
中途半端に彼への片思いを続けて引きずっている「あなたの考え方」には、４つの致命的な問題があります。
恋に重点を置きすぎている
孤独に耐えられない寂しがりや
問題をひとりで抱え込みやすい
何かを頑張って乗り越えた経験がない
この機会に自分自身の考え方を見直して、気持ちを上手に切り替えられるようになりましょう！
恋に重点を置きすぎている
あなたの価値観の中で「恋愛」「友人」「仕事」「趣味」に優先順位をつけてみましょう。
「恋愛」が最優先になっているあなたは、恋愛依存度100％。
- いつも彼のことばかり考えてしまう…。
- 仕事中も友人と会っていても上の空…。
- 彼のことが気になって仕方がない…。
- 彼への恋心で心の中が埋め尽くされている…。
こんな状態になっていないでしょうか。
基本的に恋愛に重点を置きすぎると、他のことが手につかなくなりますよね。
失恋して彼を失う「恐怖心」や「不安感」に駆られ、あなたのメンタルが病んでしまう危険性すらあるんです。
だから、いつまでたっても彼への片思いに区切りがつけられない。
だから、彼への未練をズルズル引きずってしまうんです。
恋愛以外にも目を向けられる「心の余裕」が、あなたには必要ですよ。
孤独に耐えられない寂しがりや
一日中、あなたのLINEに誰からも連絡がこなかったとき、
- わたしはリア充からかけ離れた人間なのかな…
- いつもLINEの通知が鳴ってる人がうらやましい…
なんて考えてしまうあなたは、立派な寂しがりやです。
孤独に耐えられる精神を身につけないと、何を考えていてもマイナスの方向にいってしまい、どんどん自分を苦しめてしまうんですよね。
寂しいという理由で恋をしようとするのは、「自分のことしか考えられない身勝手な人」です。
恋愛は彼とあなたの二人で築き上げていくもの。
相手の立場に立って物事を考えられるような人になりましょう。
いつも自分だけが可哀相という被害者意識が大きくなって、負のサイクルをグルグルと回り続けるだけですよ。
問題をひとりで抱え込みやすい
何か困ったことや悩みごとがあったとき、誰かに頼って相談できない女性っていますよね。
このタイプの女性は、恋愛の悩みもひとりで抱え込みやすい傾向にあります。
片思いを引きずって辛い気持ちになり、たったひとりで思いを巡らせて誰にも話さないでいる。
すると結局、自分が持っている考えの中では解決策を見つけられなくて、もっと自分を苦しめることになっちゃうんですよね。
ひとりで苦しんで精神崩壊する前に、誰かに話を聞いて貰いましょう。
今まで自分一人では気付けなかった目からウロコの考え方や価値観を知ることができて、新しい発見が必ずあるはず。
第三者の客観的なアドバイスに耳を傾けることも、時には大切ですよ。
何かを頑張って乗り越えた経験がない
何か大きな目標に向かって努力し、乗り越えて達成した経験はあるでしょうか。
学生時代の部活の大会や、レベルの高い志望校への受験勉強。
仕事なら、
営業成績で、部署内一位を取ってやろう！
なんていうハングリー精神を持って戦ってきた経験でも良いでしょう。
目の前の高い壁を乗り越えるのは、誰でも苦しくて逃げ出したくなるときがあります。
それでも一生懸命努力して結果を出したときの喜びは、計り知れないものですよね。
もしあなたが、なにも乗り越えることなく逃げ出してばかりの人生を送ってきたのなら、恋に向き合っていく勇気すら持てません。
これからでも遅くないので、目標を定めて立ち向かっていくクセづけを身につけましょう。
片思いを引きずるのはもう終わり！彼への未練を断ち切る３つの方法！
片思いを引きずる辛い気持ちとは、いい加減もうサヨナラしたいですよね。
いつまでも叶わない片思いを続けていると、傷ついて精神状態もボロボロになってしまいます。
未練たっぷりの片思いをこれ以上引きずらないためにも気持ちを切り替えましょう。
ここからは、その未練をスパッと断ち切る３つの方法をご紹介していきます。
同じ悩みを抱える人の話を聞く
親しい人に話を聞いて貰う
自分を変えると心に決める
叶わぬ片思いは、気持ちの切り替えと諦めが肝心！
あなたが未練を断ち切ってスパッと忘れるためにも、これから紹介する方法を実践してみてくださいね。
同じ悩みを抱える人の話を聞く
ひとりで悶々と悩みを抱えていると、世の中で自分が一番不幸なんじゃないかと思えてきます。
そんな時は、同じ悩みを抱えている人の話と照らし合わせてみましょう。
まずは、お友達複数とで恋バナをするタイミングを作ってください。
そしてあなたから、話を切り出します。
私、今すごく辛くて。片思いの彼をずっと引きずって忘れられないの…
女性なら同じ悩みを抱えている人は必ずいますよね。
あなたが口を開くことで、その場にいるお友達も恋愛で辛い思いをした体験談を話してくれますよ。
聞いていくと、あなたと同じような苦しみを味わっています。
それがリアルタイムだと、なおさら共感を得る事ができますよ。
ああ、不幸なのは私だけじゃなく、みんな経験するんだな
そうあなたが気づけたなら、もう前に進めます。
一緒に次の恋も頑張ろうね！と励まし合って、過去は振り返らず未来に希望を持ちましょう。
親しい人に話を聞いてもらう
悩んで苦しんで辛くて仕方がないときは、とにかく誰かに話を全て聞いてもらってください。
この時の注意点は、男性ではなく女性に話を聞いてもらうこと。
男性は、悩み相談をされると、余計なアドバイスをしたり、話にどうにか落とし所をつけようとして結論で締めくくろうとします。
あなたの気持ちが晴れるどころか、自分を否定されたような気がして、
いや、でも、そんなこと言われても
なんて反論すると逆に男性が怒り出し、
じゃあ、なんで相談したんだよ！
と言われて、余計に気分が悪くなるのがオチ。
話すときは必ず、親友と思える女性か、尊敬している女性の先輩を選ぶことがポイント。
女性は話を聞く能力に長けていますので、ひたすらあなたの話を聞いてくれます。
ひと通り話し終わると、辛かった気持ちが和らぐと同時に、感謝の気持ちでいっぱいになることでしょう。
あなたの話を聞いてくれる親しい人の存在があるだけでも心の救いですよね。
そして今度は、あなたが誰かの悩みを同じように聞いてあげられる立場になれたなら、人として立派に成長できた証。
もうメソメソしてた自分にサヨナラできますね。
自分を変えると心に決める
この恋を早く忘れられたらいいな…
なんていう生半可な気持ちでは、あなたは変われません。
「決める」というのは「何が何でも絶対に！！！」と決して揺るがない心のことです。
口に出す言葉も。マイナスな表現は絶対しない！
朝・昼・晩と鏡に向かって、アファーメーション（自己暗示）をしてください。
私は、絶対に彼以上の人を見つけます！素敵な女性になります！私は出来る！！大丈夫！！
人間の脳はとても単純です。
前向きなプラス発言をすることによって、脳が勝手にその方向へ動き出してくれるようになります。
あなたが本気で変わろうとしているなら、弱気な心は一切捨てること！
毎日アファーメーションを続けて、ポジティブな自分を作りましょう。
強い女性に生まれ変わったそのときには、引きずっていた片思いがバカらしくなるほど未練がスパッと消えます。
あなたはますます輝き、もっともっと素敵な出会いに巡り合えますよ。
ちなみに、私は「ある方法」を使って片思いしてた大好きな人への想いを断ち切り、最高に幸せな恋を叶えることができました。
この後に私の恋愛経験談と本当の幸せを掴む秘訣を少しお話しするので、興味があれば最後までお付き合いくださいね。
片思いで失恋し続け大好きな人を諦められず苦しんでいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話
最後にちょっと私の話を。
私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。
中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。
高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。
大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。
合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。
その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。
ここまでの戦績は、1勝9敗。。。
そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。
先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。
Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。
あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。
その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。
そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。
でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。
もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。
でも、この後、状況が一変します。
会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。
残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。
そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。
何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。
そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。
理由は何だと思いますか？
私が美人で魅力的だから？
そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！
私の恋愛経験値が上がったから？
もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。
正解は、、相談する人を変えたからです。
「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。
はい、それだけなんです。
実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。
だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。
私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。
叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。
もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。
むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。
だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。
叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。
でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。
私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。
もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。
もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。
そして何よりも、アドバイスが超的確。
今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。
例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。
彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。
一方で天河りんご先生からのアドバイスは、さりげなくしたたかなアプローチで機が熟すまでじっと待つ感じ。
例えてみれば、目当ての魚が大好物なエサをつけた釣り竿を何本も垂らして、食いついた瞬間に一気に引き上げるイメージです。
私が落ち込んでいた時は、ほんとに心から私に寄り添ってくれて、いつも前向きな気持ちでいられたのも助かりました。
結局のところ、何千人、何万人といった方々からの恋愛相談を通して、様々なケースを知り尽くしている先生だからこそできるアドバイスなんですよね。
それで思ったんです、ダメ元でいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。
その結果が、入れ食い状態でした。。
冷静に振り返ってみると、私の恋が叶うようになったのには２つの重要なポイントがあったと思っています。
まず一つ目は、好きになった完全脈なしな人への想いを断ち切れたこと。
私ってバカだから、ずっと引きずっていたんですよね、先輩社員Fさんへの未練。。
Fさんが結婚した後も自分の中で踏ん切りが付けられず、結婚して既婚者なFさんをずっと想い続けていたんです。
だから先生に相談して、Fさんは私にとってどんな人なのかをみてもらったら、先生にこう言われました。
この人は、あなたの運命の人ではありませんよ。むしろ、あなたの人生には全く関係のない、どうでもいい人。関わってるだけ時間のムダです。
って…。
なんて言うか、すごく心に突き刺さりました。。
だって、Fさんこそが私の運命の人なんじゃないかって、ずっとずっと心の奥で思いながら生きてきたので。
でも結局それは、単なる私の妄想だったんですよね。。
先生からの言葉を聞いて最初はちょっとショックだったけど、冷静に考えてみたら、長い間「どうでもいい人」への未練を引きずってた自分がどんどん馬鹿らしくなってきちゃって…。。
そうこうしてる間に、自分でも不思議に思うくらい、大好きだったFさんをスパッと諦めることができていたんです。
運命じゃない「どうでもいい人」に振り回されて、自分の貴重な時間を割く。
これほど、無意味なことはないよなって…。
好きな人が自分の「運命の人」ではないと知る
大好きだった人への想いを断ち切るのに、この方法に勝るものはないと断言できます。
そして、私の恋が叶うようになったもう一つの大きなポイント。
それは、天河先生が本物の先生だったこと。
先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは、結婚している既婚男性でした。
前々から気になっていいなって思ってはいたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。
でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。
そしたら、先生にこう言われました。
彼はあなたの人生にとって、ものすごくものすごく重要な人ですよ。そう、運命の人。二人は引き寄せ合ってるの。だから自分の気持ちに素直になっていいですよ。というか、二週間後に彼の方から告白されるから、絶対に断っちゃダメ。
って…。
誰だって信じられませんよね、こんな話。。
先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。
そしたら、忘れもしない13日後の6月22日、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。
最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。
確かに先生に言われた「二週間後」っていう言葉はぼんやり頭の中にあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。
もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。
とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。
でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。
彼から告白されて付き合えるけど、あなた達二人の関係は今じゃないの。半年くらい付き合って一旦二人は離れるから。でも、大丈夫。あなた達はその後また引き寄せ合って、その時から本当の関係が始まるから。焦らないようにしてくださいね。
って。。
それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。
私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。
私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。
失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。
でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。
だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。
だからこそ、ぜひあなた自身で体験して欲しいんです。
もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。
天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。
先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。
でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんですよね。
天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。
そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。
たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだなって思います。
ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。
天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。
ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。
もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。
先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。
まとめ
片思いを引きずるのは、あなたの気持ちの切り替えが下手だからに他なりません。
原因は何なのか、これまでの悪い考え方の特徴をしっかりと受け入れることが大切です。
恋に重点を置きすぎている
孤独に耐えられない寂しがりや
問題をひとりで抱え込みやすい
何かを頑張って乗り越えた経験がない
いつまでも彼への片思いを引きずり終わった恋に執着しているようでは、あなたは一生成長することができません。
未練を断ち切り、自分を変えることを本気で心に決めましょう。
同じ悩みを抱える人の話を聞く
親しい人に話を聞いて貰う
自分を変えると心に決める
諦めきれないと思っていた片思いも、この方法を実践することで気持ちが楽になります。
未練をスパッと断ち切ることができますよ！
あなたが変わるべきタイミングは今！
魅力的な女性に生まれ変わってくださいね！
