セフレを好きになってしまった…辛い。。セフレから本命になるのが理想だけど、あまりにも価値観が違うから本命彼女になるのは無理。かといって、好きになったセフレへの想いも断ち切れず、セフレをやめたいのにやめれない。セフレを好きになった時って、どうすればいいの…？
キッパリと割り切って付き合ってたはずなのに、いつの間にかセフレの彼を好きになってしまい、胸が張り裂けるほどに辛い関係をズルズルと続けてしまう…。
これはもう、典型的な「セフレあるある」ですよね。
そもそも女性は一度体の関係になると、相手男性を本気で好きになって割り切れなってしまう傾向が非常に高いんです。
とはいえ、何とかして今のセフレ関係を解消して辛い気持ちから解放されたい、そう願っている女性も多いでしょう。
最初にお伝えしておくと、好きになったセフレとの辛い関係を本気で解消したいなら、「正しいセフレの諦め方」を実践する必要があります。
正しい方法で適切な対処をすれば、好きになったセフレへの想いは完璧に断ち切ることが可能です。
今回は、好きになったセフレとの関係が辛いと感じてセフレをやめたいと本気で悩んでいるあなたのために、
- セフレが辛い！好きになった人のセフレが辛くなる３つの原因
- セフレをやめたい！辛いのにやめられない３つの理由
- セフレをやめる！好きになったセフレへの想いを完璧に断ち切る方法
についてお伝えしていきます。
これまで私もたくさんの辛い恋を経験し、そのたびに大好きな人を諦めきれず苦しい思いをしてきましたが、「あること」をきっかけに報われない好きな人への未練を完璧に断ち切ることができました。
そんな私の好きな人を完璧に諦める方法と本当の幸せを掴む秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。
＞＞私がどうやっても諦められなかった大好きな人への未練を完璧に断ち切った方法
セフレ辛い！好きになった人のセフレが辛くなる３つの原因
基本的にセフレを好きになってしまい、セフレ関係が苦しく辛いと感じてしまうのには３つの原因があります。
あなたを辛い気持ちにさせるモノの正体を、まずはしっかり理解しておきましょう。
好きになった人のセフレから本命彼女になれないもどかしさ
セフレが辛いと感じる最大の原因が、これ。
好きになった男性のセフレから本命彼女になれないもどかしさです。
そりゃそうですよね。
誰だって本気で人を好きになれば、その人の本命恋人になりたいって思いますから。
少なくとも今のセフレ関係を続けているだけでは、絶対に彼の本命彼女にはなれないことが痛いほどわかっている。
切なくて苦しくて辛くなるのも当然ですね。
セフレ相手の彼との致命的な価値観の違い
セフレが辛いと感じる原因には、自分とセフレ相手との致命的な価値観の違いもあります。
要するに、あなたは彼の本命彼女になりたい一方で、セフレの彼は本命彼女なんて作る気がなく不特定多数の女性と自由にセックスしたいわけです。
好きな人との価値観が致命的に違う、これほど辛いものはありません。
自分以外のセフレ女性に対する嫉妬
苦しいほどに好きになった男性とのセフレ関係が辛いと感じる原因には、自分自身や彼以外のこともあります。
それが、彼が囲っている自分以外のセフレ女性への嫉妬。
誰だって、好きな人には自分だけ愛してほしいですよね。
セフレの彼が自分以外の女性とセックスしていると思うと、息もできないくらい胸が締め付けられて苦しく辛い…。
抑えきれないほどの激しい嫉妬心が沸きに沸き上がり、苦しく辛い気持ちから逃れることができなくなります。
セフレをやめたい！辛いのにやめられない３つの理由
一度セフレ相手を好きになってしまうと、辛いセフレをやめたいと思ってもなかなかやめられません。
今のあなたは、まさにこの状態。
なぜ、セフレをやめたいと思っているのにセフレをやめられないのか。
この理由がわからないでいるうちは、あなたは一生辛いセフレのままです。
自分自身と向き合いながら、一つずつしっかり考えていきましょう。
セフレをやめたら接点がなくなり好きになった彼に切られそうで怖い
好きになったセフレ男性への片思いが辛いかどうかに関わらず、今のあなたと彼を繋ぎ止めているのはセフレという体の関係。
だからこそ、セフレをやめたら彼との接点がなくなり彼に切られるのではないかと恐れているんです。
「セフレをやめたい」なんて彼に言おうものなら、
あ、そう。じゃ、もう会うこともないね。
なんて言われて、サクッと振られるのが怖くてたまらない。
とりあえず今のまま彼とのセフレ関係を続ければ、好きになった彼と会った時に一緒に過ごせる。
好きになったセフレに切られないように辛いセフレを続けざるを得ない、これが実態です。
好きになった彼との体の相性が良すぎてセフレをやめたいのにやめられない
辛いセフレをやめたいのにやめれない典型的な原因の一つには、好きになった彼との体の相性が良すぎてセフレをやめれないというのもあります。
そこまで体の相性が良い男性は、そうそういないですからね。
あまりにもセックスの相性が良すぎて、
もう彼以外の男性じゃ満足できないかも…。
なんて思っていることも。
セックスの相性が良い男性とは、セフレだろうが本命彼氏だろうがなかなか離れられない。
これは人間である限りしょうがないとも言えますね。
セフレの彼と一緒にいる時の恋人気分を手放したくない
たとえセフレであろうと、好きになったセフレの彼と一緒にいる時だけは思いっきり恋人気分を満喫しているはずです。
あなたが辛いセフレをやめたいのにやめられないのは、大好きなセフレ男性との恋人気分な時間を手放したくないからに他なりません。
もちろんその恋人気分は、あくまでも「気分」。
確かにセックスをしている間は恋人な感じで愛し合ってたけど、
セックスが終わった途端に彼が冷たくなって、脈なしな彼の態度が透けて見えた…。
なんてことも多いですね。
＞＞私がどうやっても諦められなかった大好きな人への未練を完璧に断ち切った方法
セフレをやめる！好きになったセフレへの辛い想いを完璧に断ち切る方法
セフレ辛い！好きになった彼のセフレはもうやめる！諦める！
もしあなたがそんな固い決心をして本気で彼との辛いセフレ関係をやめたいと思っているなら、今こそ確実に彼への想いを断ち切るべきです。
ここからは好きな人への想いを断ち切る３つの方法に加えて、私が実践した好きな人を確実に忘れる方法をお伝えしていきましょう。
汗を流して気持ちを切り替える
好きになったセフレ男性への想いを断ち切って忘れる時にまずやるべきなのが、汗を流して気持ちを切り替えること。
汗を流すなんて、ありきたりな方法だな…。
なんて、甘く見てはいけません。
汗を流して気分をリフレッシュさせることは、心と体の疲れを癒す大きな効果があると科学的にちゃんと証明されているんです。
スポーツしたり、近所をジョギングしたり、岩盤浴やホットヨガにいったりして、体の中にたまっている毒素を外に排出してください。
まずはあなたを想い悩ませている「悪いもの」を片っ端から外に追い出して、前に進む準備を整えましょう。
好きになったセフレ以外で夢中になれることに没頭する
今あなたが好きになったセフレ彼を忘れることができず苦しい思いをしているのは、あなたの頭の中が「彼のこと」で一杯だからです。
頭の中が100%彼で埋め尽くされていたら、いつまでも大好きな彼を忘れることができないのも当然。
この「彼一色」な頭の中を改善するには、彼以外で夢中になれることに没頭するのが一番です。
趣味の読書や映画鑑賞に思いっきり時間を費やすもよし、流行のファッションやメイクを研究して自分磨きに精を出すもよし、仕事に打ち込んで昇進や昇給を狙うもよし。
あなたが興味あることなら何でもいいので、とにかく夢中になれることを探しましょう。
もちろん、新しく何かを始めるのもおすすめです。
前々から入ろうと思っていたフィットネスクラブに通ったり、料理教室に通うのだってOK。
時間を忘れるくらい夢中になれることに没頭したり新しいことを始めると、「ドキドキワクワク」して楽しくなってきますよね。
その「ドキドキワクワク」があなたの頭の中へ入り込み、頭の中を占める「好きな人の割合」をどんどん減らしていってくれます。
好きな人のことも忘れられる上に、毎日の生活も充実してめちゃくちゃ楽しくなる。
まさに一石二鳥な、好きな人を忘れる方法ですよ。
＞＞私がどうやっても諦められなかった大好きな人への未練を完璧に断ち切った方法
異動や転職をして好きな人と物理的な距離を置く
もし好きになったセフレ男性があなたと同じ職場で働いている場合は、彼への未練を断ち切るのは100%無理と思ってください。
毎日毎日、嫌でも顔を合わせる状況で、好きな人を忘れるなんてできるわけがないですから。
好きになったセフレ彼が同じ職場な時は、部署異動や転職をして彼と物理的な距離を置くことが必須です。
結局のところ、大好きなセフレ彼があなたのそばにいることが、彼への想いを断ち切れない一番の原因なんですよね。
必死で好きな人を忘れようと思い悩んでいる状態のまま仕事しても絶対うまくいかないし、プライベートにも悪影響しかありません。
だからこそ、ここは思い切って環境を大きく変えてみる。
物理的な距離を置いて好きな人と離れることができれば、大好きな人の姿を見ることもないし、大好きな人の声を聞くこともない、大好きな人に関することを話す同僚も周りからいなくなります。
そう、「好きな人のいない環境」を意図的に作り出してそこに身を置くことが重要なんです。
異動や転勤、転職をして環境をガラッと変えれば、新しい生活の「ワクワクドキドキ」で頭が一杯になり、楽しいことだらけで毎日が忙しくなります。
好きになったセフレ男性への想いなんて、そのうち頭から消えていますよ。
好きな人を確実に忘れる方法は「運命の人」でないと知ること
ここまで好きな人への想いを断ち切る３つの方法をお伝えしてきましたが、何をどうやっても好きな人を忘れられない女性もいるかもしれません。
というか、、実際、私がそうでした。
いろんなことやって大好きだった人を諦めようと頑張ったんですが、諦めて忘れようとすればするほど、大好きな彼のことが頭から離れなくなっちゃって…。
そうこうしてるうちに、お約束で、彼をどんどん好きになってしまったんですよね。。
もちろん、これまでお伝えしてきた３つの方法に好きになったセフレ彼への想いを断ち切る効果があるのは間違いありません。
でも実は、これら３つの方法には致命的なデメリットがあるんですよね。
そう、好きな人を忘れるのに超時間がかかること。
まさに、「時間が解決してくれる」ってやつですよ。
「結局、時間かい！」ってね。。
、、なので、私は「別の方法」で好きな人を忘れたんです。
それが、運命鑑定。
めちゃくちゃリサーチして本当に凄い占い師の先生を見つけて、私の好きな人が「運命の人」かどうかをみてもらったんです。
お金払うの嫌だったんで、初回10分無料のキャンペーンを使って（笑
私ってバカだから、ずっと引きずっていたんですよね、結婚する時に振られてしまった先輩社員Fさんへの未練。。
Fさんが結婚した後も自分の中で踏ん切りが付けられず、結婚して既婚者なFさんをずっと想い続けていたんです。
そして先生に相談したら、こう言われました。
この人は、あなたの運命の人ではありませんよ。むしろ、あなたの人生には全く関係のない、どうでもいい人。関わってるだけ時間のムダです。
って…。
なんて言うか、すごく心に突き刺さりました。。
だって、Fさんこそが私の運命の人なんじゃないかって、ずっとずっと心の奥で思いながら生きてきたので。
でも結局それは、単なる私の妄想でした。
先生からの言葉を聞いて最初はちょっとショックだったけど、冷静に考えてみたら、長い間「どうでもいい人」への未練を引きずってた自分がどんどん馬鹿らしくなってきちゃって…。。
運命じゃない「どうでもいい人」に振り回されて、自分の貴重な時間を割く。
これほど、無意味なことってないよなって…。
そしたら自分でも不思議に思うくらい、大好きだったFさんをスパッと諦めて忘れることができたんです。
好きな人が自分の「運命の人」ではないと知る
大好きな人への想いを確実に断ち切るのに、この方法に勝るものはないです。
占いは恋を叶える時よりも恋を諦める時の方が、はるかに実用的に使えます。
ちなみに、私がみてもらった先生は、天河りんご先生。
叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。
多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている、本物の先生。
テレビや雑誌でも話題になる凄い先生ですが、一般の人も相談できることは実はあまり知られていません。
人気が出すぎて予約取れないと困るから、ほんとはあまり教えたくないんですが…。
大好きな人を諦められなくて苦しんでいるあなたの気持ちが痛いほどよくわかるから、このブログだけで公開します。
で、、話はここで終わらず、実は私、、天河先生のおかげで人生が激変した一人なんです。
先生に言われたことがそのまま、私に実際起こりました。
そのあたりの話をこの後もう少しお話ししようと思うので、ご興味あれば最後までお付き合いください。
片思いで失恋し続け人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話
私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。
中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。
高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。
大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。
合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。
その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。
ここまでの戦績は、1勝9敗。。。
そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。
先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。
Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。
あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。
その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。
そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。
でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。
もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。
でも、この後、状況が一変します。
会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。
残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。
そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。
何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。
そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。
理由は何だと思いますか？
私が美人で魅力的だから？
そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！
私の恋愛経験値が上がったから？
もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。
正解は、、相談する人を変えたからです。
「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。
はい、それだけなんです。
実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。
だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。
私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。
叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。
先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。
もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。
むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。
だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。
叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。
でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。
私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。
もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。
もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。
そして何よりも、アドバイスが超的確。
今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。
例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。
彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。
一方で天河りんご先生からのアドバイスは、的確というより予知に近いです。
言われたことがそのまま起こるので、なんていうか、明らかに見えてる世界が違うんですよね、私や友人たち含めた普通の人とは…。
それで思ったんです、ダメ元でもいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。
その結果が、入れ食い状態でした。。
そして、本当の奇跡はここからです。
先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは、結婚して奥さんのいた既婚男性。
前々から気になっていいなって思ってたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。
でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。
そしたら、先生にこう言われました。
彼はあなたの人生にとって、ものすごくものすごく重要な人ですよ。そう、運命の人。二人は引き寄せ合ってるの。だから自分の気持ちに素直になっていいですよ。というか、二週間後に彼の方から告白されるから、絶対に断っちゃダメ。
って…。
誰だって信じられませんよね、こんな話。。
先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。
そしたら、忘れもしない13日後の6月22日、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。
最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。
確かに先生に言われた二週間後っていう意識はあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。
もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。
とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。
でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。
彼から告白されて付き合えるけど、あなた達二人の関係は今じゃないの。半年くらい付き合って一旦二人は離れるから。でも、大丈夫。あなた達はその後また引き寄せ合って、その時から本当の関係が始まるから。焦らないようにしてくださいね。
って。。
それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。
私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。
私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。
失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。
でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。
だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。
だからこそ、ぜひあなた自身で体験してみて欲しいんです。
もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。
天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。
繰り返しになりますが、私は先生に言われたことがそのまま実際に起こりました。
でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんです。
天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。
そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。
たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだろうなって思います。
ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。
天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。
ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。
もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。
先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。
まとめ
今回は好きになったセフレとの関係が辛いと感じ、セフレをやめたいと本気で悩んでいるあなたのために、
- セフレが辛い！好きになった人のセフレが辛くなる３つの原因
- セフレをやめたい！辛いのにやめられない３つの理由
- セフレをやめる！好きになったセフレへの想いを完璧に断ち切る方法
についてお伝えしてきました。
セフレを好きになってしまった時は、胸が張り裂けそうなくらい苦しく辛い気持ちになります。
それだけではなく、セフレをやめたいのにやめれない、これもまた好きになった相手がセフレならではの典型的なパターンです。
とはいえ、今ここでセフレ彼への想いを断ち切ることができなければ、あなたに一生幸せは訪れません。
「正しい諦め方」を確実に実践すれば、好きになったセフレへの想いは完璧に断ち切ることができます。
好きな人への想いを断ち切るのは辛いですが、これはあなたが本当の幸せを掴むための試練です。
あなたにとって本当の幸せは何かという自問自答を繰り返し、勇気を出して新しい一歩を踏み出しましょう。
