好きすぎて辛い片思いとの向き合い方。辛くなる3つの原因と対処法！

 

恋をして人を好きになると、いつもワクワクドキドキして毎日が楽しくてしょうがないですよね。

一方で、彼を好きすぎてしまうと胸が締めつけられるほど苦しくて切なくて、言葉では言い表せないくらいの辛い毎日と戦うことになります。

 

そして、そんな辛い片思いの日々に耐え切れず、彼への想いを断ち切ろうとする。

・・・でも、彼を諦められない。

 

むしろ彼への片思いを諦めようとすればするほど、どんどん彼を好きになって深みにハマっていく。

実はこれこそが、片思いで精神を病んでしまう典型パターン。

 

諦めたいのに諦められず、逆に相手にのめり込んでしまい、叶わない片思いに振り回されて情緒不安定になってしまうんです。

好きすぎて辛い片思いをした時には、まず最初に正しい向き合い方を知っておく必要があります。

 

今回は、好きすぎて辛い片思いをしてどうすべきか思い悩んでいるあなたのために、

についてお伝えしていきます。

 

これまで私もたくさんの叶わない片思いを経験してきましたが、「あること」をきっかけに片思いを叶えられるようになり、片思いの大好きな人を落とすことができました。

そんな私の片思いを叶える秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。

 

＞＞【体験談】片思いで失恋し続けて人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話

 

好きすぎて辛い片思い！辛いと感じる３つの原因

好きすぎて辛い片思いから解放されるために何よりも大切なのが、何がそこまであなたを辛くさせているのかという「原因」を正しく理解すること。

原因がわかっていないことには、正しい対処なんてできませんよね。

 

まずは、好きすぎて辛い片思いの３つの原因を知っておきましょう。

今のあなたの状況と照らし合わせながら、考えてみてください。

 

思い通りに片思いが進展しない

ずっと大好きな彼を好きすぎて辛い片思いの典型的な原因が、思い通りに片思いが進展しないこと。

自分の描いたストーリー通りに恋が進まず、停滞する状況に「もどかしさ」を感じているんです。

 

要するに、理想と現実のギャップがあなたを辛くさせてるってこと。

 

なんていう期待を勝手にして、その期待がことごとく裏切られる状況が辛い。

 

この「期待値の高さ」こそが、好きすぎて辛い片思いの大きな原因になっています。

 

 

頭の中が彼一色に染まっている

そもそも好きすぎて辛い片思いをしている人というのは、頭の中が大好きな「彼一色」。

だから、彼との恋がちょっとうまくいかないだけで、メンタルがボロボロになって辛くなるんです。

 

彼一色に染まっている片思い女子は、自分の生活全てが彼との恋に依存している状態。

この「彼依存症」から抜け出さない限り、好きすぎて辛い片思いから解放されることはありません。

 

彼しかいないと思い込んでいる

好きすぎて辛い片思いで思い悩んでしまうのは、彼以上に素敵な男性は他にいないと思い込んでいることも大きな原因の一つです。

だから、彼以外の他の男性には目もくれないし、男性と知り合う機会があっても全く興味を示しません。

 

友達から合コン誘われても、

なんて、秒で断る。

 

仕事終わりに職場の同僚から飲みに誘われても、

と適当な言い訳をして、全く行く気もない。

 

って、自分で自分を洗脳してる。

 

一方で現実はどうかというと、大好きすぎる彼への片思いは何も進展せず停滞したまま。

彼しかいないはずなのに当の彼との恋がうまくいかなければ、辛くなるのも当然ですよね。

 

＞＞【体験談】片思いで失恋し続けて人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話

 

好きすぎて辛い片思いの向き合い方と対処法

冒頭でもお伝えした通り、好きすぎて辛い片思いをした時には、正しい向き合い方を知っておくことがとても大切です。

今の恋と正しく向き合って然るべき対処をすれば、あなたは辛い片思いから解放されます。

 

ここからは、好きすぎて辛い片思いとの正しい向き合う３つのポイントについてお伝えしていきましょう。

 

片思いは一方通行な恋だと認識する

好きすぎて辛い片思いをした時は、片思いは一方通行な恋であることを認識しておく必要があります。

言われてみれば至極当然のことなんですが、恋をして相手を好きすぎてしまうとついついこの当たり前のことを忘れてしまうんですよね。

 

片思いは一方通行な恋だから、彼があなたに興味がないのも当然。

どんなにあなたからアプローチしようと、彼が振り向いてくれないのも当然。

 

そう、あなたは大好きな彼を好きすぎるがあまり、今の恋や彼自身に対して過剰な期待をしすぎているんです。

 

だから、苦しくて切なくて辛くなる。

だから、理想と現実のギャップに悩まされて辛くなる。

 

まずは、今の片思いと大好きな彼に対する「期待値」を下げてみましょう。

 

理想的には、期待値はゼロにすべきですよね。

だって、今あなたがしている恋は「一方通行な片思い」だから。

 

期待値を下げれば、理想と現実のギャップに悩まされることはなくなります。

辛すぎて苦しいという気持ちも、みるみるうちに小さくなっていきますよ。

 

頭の中に彼以外のことを入れる

好きすぎて辛い片思いをする女性は、頭の中が「彼一色」だと先ほどお伝えしましたよね。

頭の中が100%彼で埋め尽くされているから、彼への片思いがうまくいかないと辛くなるんだと。

 

逆に言うと、あなたの頭の中を「彼一色」にしなければ、好きすぎて辛い片思いからは解放されるということです。

 

彼以外であなたが夢中になれることにトコトン没頭してみてください。

大好きなことや興味のあることに没頭して夢中になると、あなたの頭の中を占めている彼の割合がどんどん小さくなっていきます。

 

例えば、大好きな趣味の読書や映画鑑賞、ショッピングやファッションやメイク、これを機に仕事に集中して昇進を狙ってみるのもアリ。

または、今まで入りたかったけどそのままにしていたフィットネスクラブやヨガスクール、料理教室に通い始めるなど、新しいことを始めるのもいいですよね。

 

考えれば考えるほど、あなたを夢中にさせてくれるものはたくさん出てくるはず。

もし「夢中になれるものがない」と思っているのであれば、それはあなたが今の辛い片思いから本気で抜け出したいと思っていないだけです。

 

あなたの頭の中を楽しいことで埋め尽くせば、彼のことを考える時間は確実に減っていきます。

気が付いたら「彼を好きすぎる」状態からも抜け出して、正常なメンタルで彼への片思いに向き合えるようになっていますよ。

 

世の中には素敵な男性が山ほどいる

好きすぎて辛い片思いをしている女性というのは、「恋は盲目状態」になっているケースがほとんど。

だから、とても狭く限られた世界でしか男性を選べていないんです。

 

極端な例を出すと、もしあなたがA君とB君の二人しか男性のいない世界で生きていたら、A君とB君の二人だけを比べて素敵な男性を選びますよね。

そりゃそうですよね、だって比べる対象が片方の一人しかいないんですから。

 

一方で、A君とB君含めて100万人もの男性があなたのそばにいたら、どうでしょう。

それでもあなたは、A君とB君の二人だけを比べてどちらかを選ぶでしょうか。

 

選びませんよね。

間違いなくあなたは、残りの99万9998人と比べて、その中で最高に素敵な男性を選ぶはず。

 

つまりはそういうこと。

今あなたがしている好きすぎて辛い片思いというのは、前者のようなものすごく狭い世界の中で恋をしている状態なんですよね。

 

何が言いたいかっていうと、世の中には山ほど男性がいるってこと。

今あなたが片思いしている彼なんかより、もっともっと素敵な男性はたくさんいるんです。

 

あなたは単に世界の広さを知らないだけ。

合コンに行ったり新しいサークルやコミュニティに入ったり、一人でも多くの男性と知り合う機会を増やしましょう。

 

ポイントは、彼と比較する男性の数をとにかく増やすこと。

出会う男性の数が多ければ多いほどあなたは視野は広がり、「片思いの彼が好きすぎて辛い」状態から解放されますよ。

 

ちなみに、私は「ある方法」を使って片思いの大好きな人を落としました。

この後に私の恋愛経験談と大好きな人への片思いを叶える秘訣を少しお話しするので、興味があれば最後までお付き合いくださいね。

 

片思いで失恋し続け人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話

最後にちょっと私の話を。

私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。

 

中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。

高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。

 

大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。

合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。

 

その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。

ここまでの戦績は、1勝9敗。。。

 

そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。

 

先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。

Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。

 

あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。

その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。

 

そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。

でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。

 

もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。

でも、この後、状況が一変します。

 

会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。

残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。

 

そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。

何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。

 

そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。

理由は何だと思いますか？

 

私が美人で魅力的だから？

そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！

 

私の恋愛経験値が上がったから？

もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。

 

正解は、、相談する人を変えたからです。

 

「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。

はい、それだけなんです。

 

実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。

だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。

 

私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。

叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。

 

先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。

 

もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。

むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。

 

だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。

叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。

 

でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。

私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。

 

もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。

もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。

 

そして何よりも、アドバイスが超的確。

今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。

 

例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。

彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。

 

一方で天河りんご先生からのアドバイスは、的確というより予知に近いです。

言われたことがそのまま起こるので、なんていうか、明らかに見えてる世界が違うんですよね、私や友人たち含めた普通の人とは…。

 

私が落ち込んでいた時は、ほんとに心から私に寄り添ってくれて、いつも前向きな気持ちでいられたのも助かりました。

結局のところ、何千人、何万人といった方々からの恋愛相談を通して、様々なケースを知り尽くしている先生だからこそできるアドバイスなんですよね。

 

それで思ったんです、ダメ元でいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。

その結果が、入れ食い状態でした。。

 

冷静に振り返ってみると、私の恋が叶うようになったのには２つの重要なポイントがあったと思っています。

まず一つ目は、好きになった完全脈なしな人への想いを断ち切れたこと。

 

私ってバカだから、ずっと引きずっていたんですよね、先輩社員Fさんへの未練。。

Fさんが結婚した後も自分の中で踏ん切りが付けられず、結婚して既婚者なFさんをずっと想い続けていたんです。

 

だから先生に相談して、Fさんは私にとってどんな人なのかをみてもらったら、先生にこう言われました。

って…。

 

なんて言うか、すごく心に突き刺さりました。。

だって、Fさんこそが私の運命の人なんじゃないかって、ずっとずっと心の奥で思いながら生きてきたので。

 

でも結局それは、単なる私の妄想だったんですよね。。

先生からの言葉を聞いて最初はちょっとショックだったけど、冷静に考えてみたら、長い間「どうでもいい人」への未練を引きずってた自分がどんどん馬鹿らしくなってきちゃって…。。

 

そうこうしてる間に、自分でも不思議に思うくらい、大好きだったFさんをスパッと諦めることができていたんです。

 

運命じゃない「どうでもいい人」に振り回されて、自分の貴重な時間を割く。

これほど、無意味なことはないよなって…。

 

大好きだった人への想いを断ち切るのに、この方法に勝るものはないと断言できます。

 

そして、私の恋が叶うようになったもう一つの大きなポイント。

それは、天河先生が本物の先生だったこと。

 

本当の奇跡はここからです。

 

先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは、結婚している既婚男性でした。

前々から気になっていいなって思ってはいたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。

 

でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。

そしたら、先生にこう言われました。

 

って…。

 

誰だって信じられませんよね、こんな話。。

先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。

 

そしたら、忘れもしない13日後の6月22日、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。

最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。

 

確かに先生に言われた「二週間後」っていう言葉はぼんやり頭の中にあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。

もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。

 

とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。

でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。

 

って。。

 

それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。

私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。

 

私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。

失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。

 

でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。

だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。

 

だからこそ、ぜひあなた自身で体験して欲しいんです。

もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。

 

天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。

繰り返しになりますが、私は先生に言われたことがそのまま実際に起こりました。

 

でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんですよね。

天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。

 

そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。

たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだなって思います。

 

ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。

天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。

 

ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。

もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。

 

先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。

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まとめ

今回は、好きすぎて辛い片思いをしてどうすべきか思い悩んでいるあなたのために、

についてお伝えしてきました。

 

好きすぎて辛い片思いに思い悩んでしまうのは、あなたが恋をしている世界があまりにも狭いから起こることです。

あなたの中に彼以外のことを取り入れる対処をすれば、確実にあなたは好きすぎて辛い片思いから解放されます。

 

素敵な男性は彼だけではなく、もっともっと素敵な男性が世の中にはたくさんいます。

彼以外のことにも目を向けることで視野を広げ、正常なメンタルで彼との片思いに向き合いましょう。

 

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