めちゃくちゃ大好きでずっと片思いしてた人に失恋して立ち直れない…。40代のアラフォーでそれなりに歳をとってからの失恋…。ほんとにしんどい…。こうやって50代や60代になって一生独身だと思うとめちゃくちゃ落ち込んでくる…。少しでも早く次の恋に進むために、40代女性が失恋から立ち直る方法が知りたい…。
大好きな人に失恋したら誰でも辛いですが、アラフォーや40代での失恋ともなれば、なおさらしんどいですよね。
このまま一生独身は嫌だからサッサと失恋から立ち直って次の恋にいきたいのに、彼への未練が捨てきれず前に進めない。
40代という年齢での失恋はダラダラと長く引きずるといった「悠長な時間」はありません。
年齢的な焦りと将来への不安、失恋の辛い気持ちが心の中でグチャグチャになって、何をどうすべきかわからず思い悩んでしまう人も多いでしょう。
実は、失恋から立ち直れない40代女性には、致命的な3つの理由があります。
限られた時間の中で一日も早く次の恋へと向かうためには、好きな人へ想いを完璧に断ち切る「失恋からの正しい立ち直り方」を実践することが必要不可欠です。
今回は、大好きな人との恋が終わり辛すぎる失恋から立ち直る方法を必死で探している40代女性のために、
- 失恋から立ち直れない40代女性の特徴と致命的な３つの理由
- 40代が失恋から立ち直るのに必要な期間
- 失恋から立ち直る方法！40代女性が辛い失恋から完璧に立ち直る「正しい立ち直り方」
についてお伝えしていきます。
これまで私もたくさんの辛い失恋を経験し、そのたびに大好きな人を諦めきれず苦しい思いをしてきましたが、「あること」をきっかけに好きな人への未練を完璧に断ち切ることができました。
そんな私の好きな人への未練を完璧に断ち切る方法と本当の幸せを掴む秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。
＞＞私がずっと忘れられなかった大好きな人への未練を完璧に断ち切った方法
失恋から立ち直れない40代女性の特徴と致命的な３つの理由
冒頭でもお伝えした通り、失恋から立ち直れない40代女性には致命的な３つの理由があります。
いつまでも大好きな彼への未練を引きずって失恋から立ち直れない女性の特徴と合わせて、まずはしっかり理解しておきましょう。
40代という年齢や周りの状況に大きな焦りを感じている
失恋から立ち直れない40代女性の典型的な特徴は、何と言っても40代という年齢に対する焦りです。
若い頃に描いていた未来予想図から遠くかけ離れた「40代独身」という現実と、後がない「崖っぷち感」に大きな焦りを抱えています。
焦りを感じるのは、年齢のせいだけではありません。
結婚して子供がいる大多数の友人たちの会話に一人だけついていけない孤独感と切なさによって、さらなる焦りが生まれてきます。
そんな「大きな焦り」があるからこそ、失恋したのに大好きな彼への想いが断ち切れない。
「これがラストチャンスなのに…。」なんて、いつまでも未練を引きずる羽目になります。
大好きな彼との恋に期待しすぎて必要以上に入れ込みすぎた
失恋から立ち直れない40代女性には、大好きな彼との恋に過剰な期待をして必要以上に入れ込みすぎた特徴も共通しています。
「何としてもこの恋を実らせたい」という気持ちが先走り、大好きな彼をこれでもかと愛して思いっきり尽くしてしまったんですよね。
当然ながら、その強い想いは失恋した後もなかなか消えません。
失恋した好きな人を忘れられずに未練を引きずる、典型パターンの一つです。
40代の失恋で自己肯定感が一気に低下
崖っぷちで焦っている40代女性が失恋すると、自己肯定感が一気に低下します。
- 何やってもうまくいかないし、もう私はダメだ…。
- こんなダメな女を好きになってくれる男性なんて、この先も現れない…。
なんて感じで、とにかく考えること全てがネガティブ。
そんなネガティブな思考は仕事にもプライベートにも悪影響を及ぼし、実際何をやってもダメな負のスパイラルに突入していきます。
40代の失恋はネガティブ思考にさせ、長い間立ち直れなくする「強力なパワー」を秘めているので要注意です。
40代が失恋から立ち直るのに必要な期間
一般的に失恋から立ち直る期間は3ヶ月から半年程度というのが普通ですが、40代女性が失恋から立ち直るには長い時間が必要です。
その期間は一年から数年、最悪の場合は、この先ずっと立ち直れない危険性すらあります。
40代女性が失恋から立ち直るのに長い時間を要してしまうのは、先にお伝えした３つの原因が主な理由です。
ただでさえ崖っぷちな40代なのに、失恋から立ち直るのに数年もかかるのは、もはや「致命傷」。
このまま何もせず時間に任せて失恋の傷を癒している余裕なんて、少なくとも40代女性にはありません。
失恋した好きな人への想いを、早急に断ち切る必要があります。
＞＞私がずっと忘れられなかった大好きな人への未練を完璧に断ち切った方法
失恋から立ち直る方法！40代女性が失恋ショックから完璧に立ち直る「正しい立ち直り方」
ここからは40代女性が失恋から立ち直る方法と、好きな人への想いを完璧に断ち切る「正しい立ち直り方」をお伝えしていきます。
失恋した好きな人を忘れるためには、適切なステップで正しく対処することが重要なポイントです。
たとえ失恋から立ち直りにくい40代女性であっても、これらの方法を確実に実践すれば、失恋した彼への想いは完璧に断ち切れます。
実際に私がやって好きな人を忘れることができた方法なので、ぜひやってみてくださいね。
汗を流して気持ちを切り替える
失恋した好きな人への想いを断ち切るファーストステップは、心の準備です。
汗を流して気持ちを切り替えてください。
得意なスポーツで汗を流すもよし、家の周りをジョギングして汗を流すもよし。
スポーツや運動が苦手な場合は、岩盤浴やサウナ、ホットヨガなどに行って汗を流すもよし。
手段は何でもいいので汗を流して体内の毒素を排出し、まずは心身を正常な状態に戻しましょう。
汗を流すのにはストレスを解消するリフレッシュ効果だけでなく、新陳代謝を上げて肌もキレイになり、おまけにダイエットもできちゃうという「一石三鳥の効果」があります。
夢中になれることを見つけて没頭する
失恋した好きな人への想いを断ち切るセカンドステップは、大好きな彼への好きな気持ちを自然と小さくしていくこと。
夢中になれることを見つけて没頭してください。
趣味の映画鑑賞や読書をしてもいいし、思いっきり仕事に打ち込んで昇進や昇給を狙ってもいいし、最新のファッションやメイクを研究して自分磨きをしてもOKです。
あなたが興味あることや関心のあることなら何でもいいので、とにかく時間を忘れるほど没頭しましょう。
興味や関心のあることに夢中になると、「楽しいこと」で頭が満たされるはず。
その「楽しいこと」が、あなたの頭の中にいる「大好きな彼の存在」をどんどん外へ追い出してくれます。
もちろん、何か新しいことを始めるのも効果的。
今までやろうと思っていたけどやれずにいた語学や資格の勉強を始めたり、フィットネスクラブやヨガスクールなどに通い始めるのもアリ！
新しいことを始めると、毎日が「ドキドキワクワク」して楽しくなりますよね。
その「ワクワクドキドキ」があなたの頭の中に入っていき、あなたの頭の中を占領する「大好きな彼の存在」をどんどん小さくしてくれます。
＞＞私がずっと忘れられなかった大好きな人への未練を完璧に断ち切った方法
失恋した大好きな彼を忘れるには「物理的な距離」が必須
もし失恋した彼があなたと同じ職場で働いている場合、そのままの状態で彼への未練を断ち切って忘れるのは100%無理です。
毎日毎日、嫌でも顔を合わせる職場という環境で、大好きな彼への想いを断ち切ることなんてできるわけがないですから。
失恋した彼への想いを本気で断ち切りたいと思っているなら、部署異動や転職をして彼と物理的な距離を置くことが必須です。
結局のところ、失恋した彼が同じ職場でいつも自分のそばにいる、これが彼への想いを断ち切れない一番の原因なんですよね。
必死で好きな人を忘れようと思い悩んでいる状態のまま仕事しても絶対うまくいかないし、プライベートにも悪影響しかありません。
だからこそ、ここは思い切って環境を大きく変えてみる。
物理的な距離を置いて大好きな彼と離れることができれば、大好きな彼の姿を見ることもないし、大好きな彼の声を聞くこともない、大好きな彼に関することを話す同僚も周りからいなくなります。
そう、「大好きな彼のいない環境」を意図的に作り出してそこに身を置くことが重要なんです。
異動や転勤、転職をして環境をガラッと変えれば、新しい生活の「ワクワクドキドキ」で頭が一杯になり、楽しいことだらけで毎日が忙しくなります。
失恋した彼への想いを完璧に断ち切る方法は「どうでもいい人」と知ること
ここまで失恋した彼への想いを断ち切る３つの方法をお伝えしてきましたが、何をどうやっても大好きな彼を忘れられない女性もいるかもしれません。
というか、、実際、私がそうでした。
いろんなことやって大好きだった人を諦めようと頑張ったんですが、諦めて忘れようとすればするほど、大好きな彼のことが頭から離れなくなっちゃって…。
そうこうしてるうちに、お約束で、彼をどんどん好きになってしまったんですよね。。
もちろん、これまでお伝えしてきた３つの方法に失恋した彼への想いを断ち切る効果があるのは間違いありません。
でも実は、これら３つの方法には致命的なデメリットがあるんですよね。
そう、好きな人を忘れるのに超時間がかかること。
まさに、「時間が解決してくれる」ってやつですよ。
「結局、時間かい！」ってね。。
、、なので、私は「別の方法」で好きな人を忘れたんです。
それが、運命鑑定。
めちゃくちゃリサーチして本当に凄い占い師の先生を見つけて、私の好きな人が「運命の人」かどうかをみてもらったんです。
お金払うの嫌だったんで、初回10分無料のキャンペーンを使って（笑
私ってバカだから、ずっと引きずっていたんですよね、結婚する時に振られてしまった先輩社員Fさんへの未練。。
Fさんが結婚した後も自分の中で踏ん切りが付けられず、結婚して既婚者なFさんをずっと想い続けていたんです。
そして先生に相談したら、こう言われました。
この人は、あなたの運命の人ではありませんよ。むしろ、あなたの人生には全く関係のない、どうでもいい人。関わってるだけ時間のムダです。
って…。
なんて言うか、すごく心に突き刺さりました。。
だって、Fさんこそが私の運命の人なんじゃないかって、ずっとずっと心の奥で思いながら生きてきたので。
でも結局それは、単なる私の妄想でした。
先生からの言葉を聞いて最初はちょっとショックだったけど、冷静に考えてみたら、長い間「どうでもいい人」への未練を引きずってた自分がどんどん馬鹿らしくなってきちゃって…。。
運命じゃない「どうでもいい人」に振り回されて、自分の貴重な時間を割く。
これほど、無意味なことってないよなって…。
そしたら自分でも不思議に思うくらい、大好きだったFさんをスパッと諦めて忘れることができたんです。
好きな人が自分の「運命の人」ではないと知る
大好きな人への想いを確実に断ち切るのに、この方法に勝るものはないです。
占いは恋を叶える時よりも恋を諦めて忘れる時の方が、はるかに実用的に使えます。
ちなみに、私がみてもらった先生は、天河りんご先生。
叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。
多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている、本物の先生。
テレビや雑誌でも話題になる凄い先生ですが、一般の人も相談できることは実はあまり知られていません。
人気が出すぎて予約取れないと困るから、ほんとはあまり教えたくないんですが…。
大好きな人を諦められなくて苦しんでいるあなたの気持ちが痛いほどよくわかるから、このブログだけで公開します。
で、、話はここで終わらず、実は私、、天河先生のおかげで人生が激変した一人なんです。
先生に言われたことがそのまま、私に実際起こりました。
そのあたりの話をこの後もう少しお話ししようと思うので、ご興味あれば最後までお付き合いください。
片思いで失恋し続け人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話
私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。
中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。
高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。
大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。
合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。
その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。
ここまでの戦績は、1勝9敗。。。
そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。
先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。
Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。
あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。
その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。
そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。
でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。
もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。
でも、この後、状況が一変します。
会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。
残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。
そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。
何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。
そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。
理由は何だと思いますか？
私が美人で魅力的だから？
そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！
私の恋愛経験値が上がったから？
もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。
正解は、、相談する人を変えたからです。
「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。
はい、それだけなんです。
実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。
だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。
私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。
叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。
先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。
もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。
むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。
だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。
叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。
でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。
私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。
もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。
もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。
そして何よりも、アドバイスが超的確。
今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。
例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。
彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。
一方で天河りんご先生からのアドバイスは、的確というより予知に近いです。
言われたことがそのまま起こるので、なんていうか、明らかに見えてる世界が違うんですよね、私や友人たち含めた普通の人とは…。
それで思ったんです、ダメ元でもいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。
その結果が、入れ食い状態でした。。
そして、本当の奇跡はここからです。
先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは、結婚して奥さんのいた既婚男性。
前々から気になっていいなって思ってたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。
でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。
そしたら、先生にこう言われました。
彼はあなたの人生にとって、ものすごくものすごく重要な人ですよ。そう、運命の人。二人は引き寄せ合ってるの。だから自分の気持ちに素直になっていいですよ。というか、二週間後に彼の方から告白されるから、絶対に断っちゃダメ。
って…。
誰だって信じられませんよね、こんな話。。
先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。
そしたら、忘れもしない13日後の6月22日、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。
最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。
確かに先生に言われた二週間後っていう意識はあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。
もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。
とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。
でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。
彼から告白されて付き合えるけど、あなた達二人の関係は今じゃないの。半年くらい付き合って一旦二人は離れるから。でも、大丈夫。あなた達はその後また引き寄せ合って、その時から本当の関係が始まるから。焦らないようにしてくださいね。
って。。
それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。
私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。
私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。
失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。
でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。
だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。
だからこそ、ぜひあなた自身で体験してみて欲しいんです。
もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。
天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。
繰り返しになりますが、私は先生に言われたことがそのまま実際に起こりました。
でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんです。
天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。
そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。
たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだろうなって思います。
ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。
天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。
ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。
もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。
先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。
まとめ
今回は、大好きな人との恋が終わり辛すぎる失恋から立ち直る方法を必死で探している40代女性のために、
- 失恋から立ち直れない40代女性の特徴と致命的な３つの理由
- 40代が失恋から立ち直るのに必要な期間
- 失恋から立ち直る方法！40代女性が辛い失恋から完璧に立ち直る「正しい立ち直り方」
についてお伝えしてきました。
年齢的にも崖っぷちで大きな焦りのある40代女性の失恋は、立ち直るのに相当な時間を要するのが普通です。
とはいえ、このまま放置して失恋した彼への未練を引きずっていても何も始まりません。
失恋してしまった時は一日も早く気持ちを切り替えてその辛すぎる状態から立ち直り、「新しい恋」へ向かう準備をするべきです。
あなたに与えられた人生の時間は、無限ではありません。
積極的に行動して大好きだった彼への想いを断ち切り、幸せを掴むための「新しい一歩」を踏み出しましょう。
