片思いで死にたいほど辛い…こんなに苦しい気持ちどうしたらいいの…？

時には死にたくなるほど辛く、出口の見えない迷路のような恋、それが片思い。

仕事も生活も手につかなくなるほど、彼一色の生活。

なんていう思いが、四六時中頭をよぎります。

まるで出口の見えないトンネルにでも入ったかのように、悲壮感でいっぱいの毎日をあなたは送っているのではないでしょうか。

恋愛がうまくいってる時は毎日が楽しくてしょうがないですが、うまくいかない時はまさに地獄。

思い通りにいかない恋に一日中悩み続けて生きていることすらイヤになり、仕事もプライベートも全てが悪い方向へと進んでしまうんです。

そんなあなたが今すべきことは、自分自身を見つめ直すこと。

まずはあなたを苦しめている「辛くなる根本的な原因の正体」を突き止め、正しい対処法で前向きで明るい以前の自分を取り戻す必要があります。

今回は、片思いが死にたいほど辛いと思い悩んでいるあなたのために、

をお伝えしていきます。

どんなに頑張っても、暗くて沈んだ毎日を過ごしている女性の恋は叶いません。

一日も早くポジティブで明るい自分を取り戻し、誰よりも素敵な恋を掴み取りましょう。

これまで私もたくさんの叶わない片思いを経験してきましたが、「あること」をきっかけに片思いを叶えられるようになり、片思いの大好きな人を落とすことができました。

そんな私の片思いを叶える秘訣も少しお話しするので、最後まで読んでみてくださいね。

＞＞片思いで死にたいほど辛い状態を私が完璧に脱した方法

片思いが死にたいほど辛くなる根本的な原因は？

あなたの心の中を占拠しているのは、大好きな彼のことばかり。

生活の全てが彼一色になり、ごはんものどを通らない。

仕事にも行きたくないほど、生きる気力を失くしている。

彼のことを考えるだけで涙が出てしまい、

なんて思っている。

あなたがこんなにも苦しんでしまうのは、大好きな彼が自分に振り向いてくれないからに他なりません。

では、なぜ彼はあなたに振り向いてくれないのでしょうか。

それは、あなた自身で恋がうまくいかないようにしてしまっているから。

実は片思いが叶わないのには典型的な２つの原因があり、無意識的にそれらのNG行動をしているケースが多いんです。

あなたの心の中は、糸が絡まっているだけ。

絡まった糸がどこでどう絡まっているのか、原因を正しく理解すれば元のキレイな状態に戻すことができます。

今の死にたいほど苦しい状態から解放されるために、まずはあなたを苦しめている根本的な原因を正しく突き止めることから始めましょう。

すぐにうまくいかせようとしすぎ

そもそも片思いというのは、ゆっくり育んでいくもの。

片思いを叶えられない人というのはこの基本を忘れて、

とばかりに、今すぐにでも成就させようと急いでしまうんです。

だから、片思いを叶えるのに必要なステップを全部吹っ飛ばしちゃう。

だから、あなたの想いは大好きな彼に届かない。

現代はLINEやInstagram、Twitterなど、好きな人とやりとりできるツールがたくさんありますよね。

どんな友人たちとどんなことをして毎日を楽しんでいるのか、あなたもSNSなどを通じて大好きな彼の生活の一部をチラチラと見ているはずです。

もちろん、その行動自体は決して悪いことではありません。

好きな人が何をしているのかなんて、誰だって気になっちゃいますからね。

でも、その行動が「焦り」や「嫉妬」、「不安」を生み、あなたを苦しませる原因の一つになっていることは知っておくべきです。

実際に、これまでの自分自身の行動を振り返ってみてください。

彼のSNSをのぞき見して、

なんて、あることないこと妄想して、焦ったり不安になった経験があるはず。

そんな焦りや嫉妬、不安があなたを追いこみ、死にたいほど苦しませているんです。

そう自分に言い聞かせて、自分のペースを守りましょう。

自分本位に考えすぎ

今のあなたの状態は、まさにこんな感じですよね。

思い通りにいかなければいかないほど、辛くて彼のことを忘れようとすればするほど、もっともっと彼のことを考えちゃう。

そうして、あなたの心は歯痒くてもどかしいモヤモヤ感でいっぱいになっちゃうんです。

片思いがうまくいかなくて、死にたいほど辛い気持ちも痛いほどよくわかります。

だって昔の私も、ずっとそうだったから…。

でも、なぜ辛くなるのかを今一度よく考えてみてください。

あなたが死にたいほど辛くなるのは、思い通りにいかないからです。

そう、あなたは無意識的に彼に「期待」をして、自分の欲望を叶えようとしているんです。

言葉を換えるなら、あなたは「自分本位」で考えすぎているということ。

などなど…。

これらはほんの一例ですが、彼のことを想っているいるようで、実は自分の気持ちを押し付けてばっかりなことがわかるはず。

あなたの大好きな彼にも、彼の都合があります。

あなたが勝手に彼に「期待」をして、期待に応えられない彼に勝手に「失望」しているんです。

この「自分本位」な考えと行動が、あなたを死にたいほど苦しませている大きな原因の一つになっています。

自分の気持ちを押し付けるばかりではなくて、彼の立場になって彼の気持ちも考えられる女性になれるような心がけが大切です。

サトコ

片思いで死にたいほど辛い時、私はハッピーメールを使って積極的に他の男性との出会いを増やしていました。

マッチングアプリはほぼ全部試しましたが、基本的にどれも遊び目的な男性が多いのが難点。一方のハッピーメールは他のサービスと比べて、とにかく誠実な男性が群を抜いて多いです。

会員数も3000万人を突破し、クチコミ評価と出会える確率は共に業界No1。運営会社もしっかりしているので、女性が一番安心して利用できるマッチングアプリだと思います。

ちなみにこれまで私はハッピーメールで20人超の男性と知り合って、その内2人の男性とはお付き合いもしました。圧倒的におすすめですよ！

片思いで死にたいほど辛いときにすべき正しい４つの対処法！

片思いで死にたいほど辛い気持ちになり、毎日頭はグルグルと迷走状態…。

彼のことを考えれば考えるほど、日に日に彼への思いは募るばかり…。

こんな状態のまま毎日を過ごしているだけでは、あなたの状況は何も変わりません。

片思いで死にたいほど辛い気持ちを前向きに変えるのか、今のまま何もせず落ち込み続けるのか、全てはあなた次第。

今のあなたがすべきことは、自分自身としっかり向き合い「行動」することです。

ここからは、片思いで死にたいほど辛い気持ちに効果的な４つの対処法をお伝えしていきます。

あなたが直面している「人生ドン底感」を払拭するには、今のあなた自身の行動を見つめ直し変えるしかありません。

一日も早く前向きなあなたを取り戻すためにも、即行動に移してくださいね。

彼のSNSは見ない

片思いしている時の生活って、こんな感じですよね。

そしてその度に、あなたの期待は失望へと変わり、どんどん死にたいほど苦しくなってしまうんです。

そう、彼のSNSなんか見ても良いことなんて一つもないということに気づきましょう。

彼のSNSを見ないよう、心に決めてください。

スマホは便利なものですが、時に悩みの種にもなります。

友達といる時も家族で過ごす時も、スマホを片手に過ごしていると、ますます不安の渦に巻き込まれてしまうんです。

あなたの生活は、恋愛ばかりではないはず。

友達や家族との時間はもちろんのこと、あなたの大好きな趣味や勉強の時間など、あなたにとって大切なものは他にもたくさんあります。

あなたの人生に与えられた時間は有限です。

あなたにとって貴重な時間を、彼のSNSを見るためだけに費やしているのはもったいない。

というのであれば、アプリをスマホから消すぐらいの覚悟で生活を見直してみてください。

死にたいほど辛い気持ちになることから離れて、散歩をしてキレイなお花を見たり、海や山に行って大自然に癒されてみたり…。

恋愛以外のことを考える時間を「意識的に」作ってみましょう。

最初は彼のことが気になって仕方ないかもしれませんが、そんなのはすぐに慣れます。

気づいたら悩む時間も減り、前向きな気持ちを取り戻せますよ。

たくさん泣く

今のあなたは、死にたいほど辛い毎日を過ごしています。

片思いがうまくいくかどうかだけに心を奪われ、不安で不安でどうしようもない気持ちでいっぱいです。

そんな辛くて切ない気持ちを、あなたはどうやって吐き出しているでしょうか。

思い切り泣いていますか？

モヤモヤした気持ちを自分の中に溜め込んではいないでしょうか？

なんて考えていてはダメ。

ストレスは体にとって「天敵」なんです。

今あなたの体はストレスで一杯になり、ギュッとこわばっているはず。

辛い時は思い切り泣きましょう。

切ない曲でも聞きながら、涙が枯れるまで泣いて泣いて泣きまくってください。

ってくらい泣きまくると、気持ちはスッキリします。

しまいには、

なーんて気持ちにもなってくるはず。

泣くことは決して恥ずかしいことではありません。

あなたの固まったからだを優しくほぐしてくれ、リラックスさせてくれる効果もあります。

死にたいほど辛くて切ない片思いは、我慢せずたくさん泣いて泣きまくる！

泣いてすっきりした後は、鏡で笑顔の自分を見て気持ちを切り替えましょう。

男友達に相談する

例えば旅行のことなら旅行好きの友達、アウトドアのことならアウトドア好きの友達に聞くのが、イベントを最大限に楽しむコツですよね。

恋愛もそれと同じで、男心を知りたければ男に聞け！です。

彼の気持ちを知りたくてモヤモヤしてるなら、遠慮せずどんどん男友達に相談してみましょう。

片思い叶えられない人って、なぜか女友達に相談しちゃう人が多いんですよね。

女同士はお互いを励まして終わりがちになるので、複雑な男心や効果的なアプローチを方法を聞くには男友達が一番なんです。

要するに、餅は餅屋ってわけ。

もちろんこれは、あなた自身へのダメ出しも兼ねています。

自分で自分のダメなところを探すより、第三者から指摘してもらって初めて気づくことってたくさんありますよね。

今どのような状況であるかを説明して、連絡の仕方や誘い方など、どうやったらうまくいくかの作戦を立てましょう。

彼らをうまく巻き込めば色々と協力してくれて、あなたの片思いを叶える確率は一気にアップしますよ。

＞＞私が片思いの死にたいほど辛い状態を完璧に脱した方法

自分磨きをする

大好きな彼への片思いが辛くて、死にたいほど苦しい毎日を過ごしているあなた。

今のあなたの「身なり」に少し目を配ってみてください。

あなたは今日どんな服を着ているでしょうか。

もし今彼からデートに誘われたら、一瞬の迷いもなくOKって言えますか？

今のあなたの顔色や化粧ノリはどうでしょうか。

落ち込んでいる時は顔色も悪く不健康になりがちです。

服もイマイチ…、顔色もイマイチ…。

そんなイマイチな状態で、恋愛がうまくいくわけないですよね。

自分磨きは積極的にしてください。

体に良いものを食べる、規則正しい生活をする、好きな洋服を買いに行く、髪型を変えてみるなど、自分のためにできることはとても多いです。

自分を大切にして行動したことは、必ず将来の自分に返ってきます。

なんて彼に思わせることができれば、間違いなく彼の方からお誘いがきますよ。

片思いの死にたいほど辛い状態から確実に解放されるには恋を諦めるのも一つの方法

片思いが死にたいほど辛くてどうしようもない状態から本気で解放されたいなら、思い切ってその恋を諦めるのも一つの方法です。

そもそも片思いをすれば誰でも切なくて苦しい気持ちになるものですが、それが死にたいとまでに感じるほど辛いとなると話は別。

今の死にたいほど辛い状態のまま片思いを続けた先にあるのは、メンタルの崩壊です。

精神的に病んで「うつ病」を発症し、社会復帰できなくなり、人生が破滅する危険性すらあります。

そんな最悪の事態を回避するためには、潔く大好きな彼への想いを断ち切って片思いを終わらせるしかありません。

とはいえ、「何をどうやっても大好きな彼を諦められない…。」なんて人も少なくないはず。

というか、、実際、私がそうでした。

ネットで必死に探してきた「好きな人を諦める方法」を片っ端から試して、好きな人を諦めようと頑張ったんですよね。

でも、諦めようとすればするほど、大好きな彼のことが頭から離れなくなっちゃって…。

そうこうしてるうちに、逆に、彼をどんどん好きになってしまいました。。

もちろん、巷にあふれる定番の「好きな人を諦める方法」に好きな人を諦める効果があることは間違いありません。

でも実は、それらの方法には致命的なデメリットがあるんですよね。

そう、好きな人を諦めるのに超時間がかかること。

まさに、「時間が解決してくれる」ってやつですよ。

「結局、時間かい！」ってね。。

、、なので、私は「別の方法」で好きな人を諦めたんです。

それが、運命鑑定。

めちゃくちゃリサーチして本当に凄い占い師の先生を見つけて、私の好きな人が「運命の人」かどうかをみてもらったんです。

お金払うの嫌だったんで、初回10分無料のキャンペーンを使って（笑

私ってバカだから、ずっと引きずっていたんですよね、結婚する時に振られてしまった先輩社員Fさんへの未練。。

Fさんが結婚した後も自分の中で踏ん切りが付けられず、結婚して既婚者なFさんをずっと想い続けていたんです。

そして先生に相談したら、こう言われました。

って…。

なんて言うか、すごく心に突き刺さりました。。

だって、Fさんこそが私の運命の人なんじゃないかって、ずっとずっと心の奥で思いながら生きてきたので。

でも結局それは、単なる私の妄想でした。

先生からの言葉を聞いて最初はちょっとショックだったけど、冷静に考えてみたら、長い間「どうでもいい人」への未練を引きずってた自分がどんどん馬鹿らしくなってきちゃって…。。

運命じゃない「どうでもいい人」に振り回されて、自分の貴重な時間を割く。

これほど、無意味なことってないよなって…。

そしたら自分でも不思議に思うくらい、大好きだったFさんをスパッと諦めることができたんです。

大好きな人への想いを確実に断ち切るのに、この方法に勝るものはないです。

占いは恋を叶える時よりも恋を諦める時の方が、はるかに実用的に使えます。

ちなみに、私がみてもらった先生は、天河りんご先生。

叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。

多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている、本物の先生。

テレビや雑誌でも話題になる凄い先生ですが、一般の人も相談できることは実はあまり知られていません。

人気が出すぎて予約取れないと困るから、ほんとはあまり教えたくないんですが…。

大好きな人を諦められなくて苦しんでいるあなたの気持ちが痛いほどよくわかるから、このブログだけで公開します。

で、、話はここで終わらず、実は私、、天河先生のおかげで人生が激変した一人なんです。

先生に言われたことがそのまま、私に実際起こりました。

そのあたりの話をこの後もう少しお話ししようと思うので、ご興味あれば最後までお付き合いください。

＞＞ 天河りんご先生への無料相談はこちらから

片思いで失恋し続け人生のドン底にいた私が恋を叶え続けて最高の幸せを掴んだ話

私はこれまでたくさんの叶わない恋をしては失恋し、好きになった人を諦めきれず毎日もがき苦しみ、本気で死にたいくらい思い悩んできた女です。

中学時代は中1の時に隣の席だったA君に3年間片思いした末、告白もできずにそのまま卒業して失恋。

高校時代は一つ学年が上のB先輩に2年間片思いしたけど叶わず、その後、高3のクラスメイトだったC君に片思いして告白し見事に撃沈。

大学時代は同じテニスサークルだったD君に片思いするも、同学年のA子と付き合ってあえなく終了。

合コンで知り合って好きになったE君には遊ばれてしまい、ショックでしばらく立ち直れず。。

その後も、合コンや友達の紹介で知り合った男子4人に片思いしましたが全員にフラれ、見事付き合えたのは一人だけ（初彼氏）。。

ここまでの戦績は、1勝9敗。。。

そして、私の片思い黒歴史は社会人になってからもしばらく続きます。

先輩社員のFさんに片思いするも、当時彼が付き合ってた彼女と結婚することになり失恋。。

Fさんのことは3年くらいずっと想い続けてたので、この失恋はめちゃくちゃ堪えました。。

あまりの辛さで立ち直れず「うつ病」を発症して会社に行けなくなり、心療内科へ数ヶ月通うことに。。

その後も何だかんだ言って、何年もこの失恋を引きずっていたと思います。

そしてやっとのことで体調も回復して職場復帰した後、ずっと私を支え続けてくれていた同期のG君に片思い。

でも恋の女神はここでも微笑んでくれず、好きバレしたことがきっかけで関係がギクシャクし、そのまま避けられて失恋。。

もうほんとに、人間辞めたくなるほど私の片思いは失敗に次ぐ失敗の連続でどうしようもなかった。。

でも、この後、状況が一変します。

会社に入ってから色々と気にかけてくれて、気になっていた隣の部署の先輩社員Hさんから突然告白されそのまま付き合うことに。

残念ながらHさんとはあまりうまくいかず7ヶ月の交際を経て別れてしまいましたが、別れた2ヶ月後、今度は前々から結構いいなと思っていた取引先のIさんから告白されてそのまま交際。

そしたら今度はIさんと付き合っている最中に、高校時代に片思いしていたB先輩と飲み会で偶然遭遇。

何回か食事に行った末にB先輩から告白され、Iさんと別れてB先輩と付き合うことに。

そう、社会人の途中から私の恋は、突然「入れ食い状態」になったんです。

理由は何だと思いますか？

私が美人で魅力的だから？

そう思ってもらえるのは嬉しいけど、もしほんとにそうだったらあんなにフラれていません（笑）！

私の恋愛経験値が上がったから？

もちろんそれもあるだろうけど、自分の経験値が上がったからといって叶えられるほど片思いは簡単でないことはあなたもよくわかっているはず。

正解は、、相談する人を変えたからです。

「え？それだけ？」なんて思うかもしれません。

はい、それだけなんです。

実は私が撃沈してきた全ての片思いって、全部「友達に恋愛相談していた」んですよね。

だから、こう言っちゃなんだけどアドバイスも感覚的だし、アドバイス通りに行動しても全くうまくいかなかったんです。

私の片思いを立て続けに叶えてくれた相談相手は、天河りんご先生。

叶わない恋や複雑な恋愛の成就を専門にする占い師の先生です。

先生に言われたことがそのまま、私は実際に起こりました。

もちろん私だって、最初は占いなんて全く信じていませんでした。

むしろ、「占いなんかで片思いが叶うわけないじゃん」なんてバカにしてたくらい。

だから、最初は冗談半分だったんですよね、先生への相談。

叶えられるもんなら叶えてみろ、ってくらいの感じで。

でも先生と最初に話した時、衝撃が走りました。

私のことなんてほとんど話してもないのに、私の性格や私が今置かれている状況をスバっと言い当てられてしまったので。。

もっというと、当時片思いしていた彼の趣味や好きな食べ物まで当てられました。。

もう衝撃というか、、背筋がゾクっとする恐怖にも似た感覚を今でも覚えています。

そして何よりも、アドバイスが超的確。

今考えてみると、私が恋愛相談していた友人達からのアドバイスって、ちょっと面白半分だった感じがあるんですよね。

例えば、片思いしてる彼との接点を作るために、強引にアプローチを仕掛けたり…。

彼の私への興味がまだ薄いのにもかかわらず、ことあるごとに告白をそそのかされたりして…。

一方で天河りんご先生からのアドバイスは、的確というより予知に近いです。

言われたことがそのまま起こるので、なんていうか、明らかに見えてる世界が違うんですよね、私や友人たち含めた普通の人とは…。

それで思ったんです、ダメ元でもいいからこの先生の言う通りに行動してみようって。

その結果が、入れ食い状態でした。。

そして、本当の奇跡はここからです。

先ほど話をした隣の部署の先輩社員Hさんは、結婚して奥さんのいた既婚男性。

前々から気になっていいなって思ってたんですけど、彼には奥さんがいるし、正直言ってなかなか一歩踏み込めずにいたんですよね。。

でも彼のことが好きで好きでたまらなくなって気持ちが抑えきれず、天河先生に相談したんです。

そしたら、先生にこう言われました。

って…。

誰だって信じられませんよね、こんな話。。

先生の話を聞いてちょっと嬉しかったけど、私も全然信じれなくてその時は話半分に軽く流していたんです。

そしたら、忘れもしない13日後の6月22日、彼から何気なく誘われた食事の後で突然告白されたんです。。

最初、何が起こってるのか全然わかりませんでした。。

確かに先生に言われた二週間後っていう意識はあったけど、まさか本当に彼から告白されるなんて思ってもみなかった。。

もちろん彼にはYESって返事して、彼と付き合うことになったんです。

とはいえ先ほどもお伝えした通り、彼とはその後ギクシャクしてうまくいかなくなり、付き合って7ヶ月後に別れたんですよね。

でも、実はこれも先生に言われていたことだったんです。

って。。

それで今何が起こっているのかというと、私はまた彼と付き合ってるんです。。

私と別れた翌年、彼は奥さんと離婚していました。

私たちはまだ結婚してないけど、私はとにかく今が最高に最高に幸せ。

失恋してばっかりで精神的にも病んでたあの頃の自分を、まるで映画のワンシーンでも見てるかのように他人事に感じているくらい。

でも、私の身に起きたことをいくら話したところで、なかなか信じてもらえないのもわかっています。

だって、先生に出会うまでの私がそんな感じだったから。

だからこそ、ぜひあなた自身で体験してみて欲しいんです。

もしあなたが今苦しんでいる片思いを本気で叶えたいと願うなら、今あなたが悩んでいる叶わない恋を本気で実らせたいって思っているなら。

天河りんご先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。

繰り返しになりますが、私は先生に言われたことがそのまま実際に起こりました。

でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではないんです。

天河先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、クチコミを見れば一目瞭然でわかると思います。

そんなテレビや雑誌でも話題になる凄い先生に、私みたいな普通の一般人が相談できるなんて本当にすごい話ですよね。

たぶん知っている人だけが先生に相談していて、想いを叶えているんだろうなって思います。

ちなみに、今なら期間限定で6000円分の無料相談ができるみたいです。

天河りんご先生に無料で相談できる機会は滅多にないので、真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。

ただし、知名度の高い天河先生は超人気の先生ということもあり、スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。

もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが天河先生を押さえるポイントです。

先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。

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まとめ

今回は、片思いが死にたいほど辛いと思い悩んでいるあなたのために、

をお伝えしてきました。

大好きな彼への片思いが死にたいほど辛いと、自分を見失い普段の生活も辛くなります。

そんな苦しみから解放されるためには、どうして辛くなるのかあなた自身がしっかりとその原因と向き合うことが大切です。

今のあなたに何より必要なのは、正しい対処法をすぐに行うこと。

あなたの生活は、恋愛以外でも充実しているはずです。

恋愛以外にも目を向けてみることで、結果的に恋愛も楽しめるようになります。

そして、悩みきったら切り替えて前向きに行動する！

前向きで明るく元気な本来のあなたを一日も早く取り戻して、心も体も健康で余裕のある女性になりましょう。

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